Workshops

Die Workshops sind eine wunderbare Gelegenheit, tiefer ins Yoga einzutauchen.

Wir beginnen mit Pranayama (Atemübungen). Nach einer kleinen Teepause werden wir konzentriert Asanas üben, so entsteht eine Intensität, die in offenen Klassen nicht möglich ist. 

Neben den grundlegenden Asanas wie Stehhaltungen, Umkehrhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, Drehungen werden auch regenerierende Asanas ausgeführt. Die eigene Yogapraxis wird angeregt und unterstützt. 

Yogaübung erforderlich.

Termine

Samstag 28.12.2024

Samstag 04.01.2025

Zeiten

09:30 - 12:30 Uhr

Kosten

50,00€ für Workshop

Anmeldung

Bitte spätestens eine Woche vor Beginn des Workshops schriftlich oder per Email bei mir anmelden. Nach eingegangener Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung mit der Kontoverbindung und der Aufforderung, die Kosten für den Workshop bis spätestens 5 Tage vor Beginn auf das angegebene Konto zu überweisen.